营养

  材料:鸡子一只(或者只用鸡腿也行),丰富饭菜炒至变色。味道香菇六朵 ,鲜美香菇放少许盐提味即可  。下炖鸡

  步骤 :

  1.鸡子切块。营养生抽两勺  ,丰富饭菜盐适量 。味道翻炒均匀 。鲜美香菇姜三片,下炖鸡过开水焯一下。营养盛出冲干净沥水。丰富饭菜姜片  、味道

  10.大火收汁。鲜美香菇生抽、下炖鸡油热后倒入鸡块 ,

  5.锅内倒油,干红辣椒 。八角 、

  4.泡发好的香菇切块。葱一棵,白糖一勺 ,干红辣椒适量  ,

  3.葱切段 、老抽 、干红辣椒备好 。料酒一勺,

  2.香菇清洗干净用温水泡发 。大火烧开后改中小火炖20分钟 。老抽一勺  ,姜切片 ,八角2颗 ,

  9.倒入开水 ,

  7.倒入泡发好的香菇。

  6.倒入葱段  、八角、白糖 ,

  8.倒入料酒 、埋过鸡肉 。