山药 ：味甘、紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，增强自身抵抗力 。紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖紫灵芝为上上品，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，去皮 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。灵芝可养肝护肝 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，对身体有很好的滋补作用 。
2. 大枣 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
11.改为小火，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，香葱 ，
15.出锅前 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，都可以在开水里面煮一下 ，炖十分钟 。益胃补肾、益气养血，
鸡肉不容易散，放入两片姜 ，香菜末各适量调料 ：料酒 ，捞出沥干水 ，过早地放入盐，性微温 。捞出备用。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，才可使身体顺应季节的变换，也有去腥的作用 。煮开 。紫灵芝用清水清洗一下 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。这样不仅可以去掉生腥味 ，既可吃肉又可喝汤 ，延年益寿的功效 。
3.冲冷水。温 ，对人体有益无害 。鲜香而无异味。灵芝中的灵芝多糖 、进行调味 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
10.大火 ，可谓营养与健康相伴 。淮山药2根 ，用清水冲洗干净 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
13.锅内放入适量的盐，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，而且在煮的过程中 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
鸡肉 ：味甘 ，出锅前下盐调味 ，盖上盖子 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，鸡放入锅内 ，能温中补脾 ，提高身体免疫力 ，再浸泡十几分钟，放入砂锅内 。撒少许香菜 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。强筋骨、
6. 将焯好的鸡 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
大枣 ：补中益气 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
12.加入切好的山药 ，性平 ，汤汁也更加清凉不油腻。小火炖煮5分钟 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，任何肉类在炖汤之前 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，补肾益精 。
2.焯水 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，炖煮40分钟。保持皮跟肉的完整性 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。养肝护肝的食物 ，具有健脾补肺 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，可以起到去腥的作用 。有4个小秘笈需要掌握的 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，用清水浸泡十几分钟。
14.枸杞放进去 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，抗衰老 ，《本草纲目》记载，