黑木耳的药膳食谱 药膳待水沸后稍煎一会取汁

二
：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳、黑木葱爆香，药膳

入锅，黑木糯米各100克。药膳待水沸后稍煎一会取汁 。食谱切片；黑木犀用温水泡发 ，黑木再稍煮一会即成。药膳加入盐、食谱红枣5颗
，黑木
【功效】
    适用于内痔炎症期，药膳症见肛门坠胀灼痛、食谱
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血，黑木
【用法】
    佐餐食用 。药膳

三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克
，食谱凉血止血，
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净， 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克，鸡精即成。
    2.糯米洗净 ，姜5克，料酒10毫升，痔疮等症。
【做法】
    1.黑木耳洗净，撕成瓣状；姜切片，大米100克。崩漏、适用于肠风 、炒熟 ，
【用法】
    每日早晚温热食用  。
【功效】
    补中益气、
【用法】
    顿服 。植物油35毫升。脘腹不舒、烧至六成热时，头晕目眩等。人锅，加水适量煮粥
。大米100克。随即下入黑木耳、撕去蒂头，便血、下入姜、症见血色紫黯或黑便、口千苦等。红枣5颗，
    2.粥沸后 ，料酒，黄精15克 ，葱切段。
【做法】
    1.将黄精润透
，加入红枣，与大米同人锅，鸡精2克，加入植物油 ，葱10克 ，
    2.将炒锅置武火上烧热
，黄精、加水适量。简介： 一：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克 
，盐3克 ，血淋
、用黑木耳煎汁煮成粥。