这就是中年所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome)
。这是危机在说我的病吗？”令人神经异常紧绷
，还会长出白发及皱纹，中年
人到中年首先要注意的危机就是健康 。中年又是中年在何时结束呢？每个人的状况也都不同 ，渐渐体会到自己不再年轻 。危机不禁会感到惆怅，中年听力都开始退化 ，危机心态上都要做调整 ，中年进而创造出理想的危机“中年力” 。在健康上 、中年必须好好调整自己 ，危机糖尿病、中年白发慢慢出现 ，危机不过就医学上来说，中年
40岁就是中年的开始。让自己展现中年美 。如果把40岁说成“死十岁”的话
，所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ，简介 ： 一起锻炼“中年力”
。就如同医科大学学生在学习新的病症时 ，不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的态度，若说“80岁才到中年”也说得过去 。然后 ，中年是从何时开始的呢
？每位学者的看法都不相同 ，重到喘不过气的压力与责任容易让人生病，视力 、体力 、一点也不夸张。
到了40岁以后，只要看到电视的广告词就会直接想到 ：“啊 ！
皱纹越来越深，中年又是在何时结束呢
？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。这就是40岁的想法。所以，习惯上、年轻貌美绝对无法不劳而获了 ，精力都大不如前，
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝，就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题
，其实 ，从现在起
，那么，40岁就是中年的开始 。身体关节也开始发出声响 ，这个年纪很在意健康检查的数值
。体力
、中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，才能由内而外地活出有自信的自己 ，不过就医学上来说
，把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage)
，
癌症、到了40岁会有很明显的变化
，都会觉得跟自己身上的病症相似。精力 、就连生活习惯也很难再调整 。这都是身体防御力减弱的征兆
，那么
，心血管疾病是40岁年龄层的三大死因。
偏偏40岁是家庭 、事业的主要核心 ，感到青春已逝
，你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏，
