现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多 ，如果您在会议上并遇到新的人，参与者认为填塞风格更有效 。在学习之前等待的研究，但随着时间的推移 ，在搬到法语前30分钟，这是在大演算考试前的一天 ，间距比90％的参与者挤压更有效;只有6％的人在那些克隆的人中比使用间距效果研究的人更多。您可能会立即记住他们的名字 ，这可能不会帮助您在第二天记住它。
当学生从书中研究一些东西并立即评论它时 ，最近的研究表明在学习时混合不同材料的积极影响 。他们更成功地学习 。在某种程度上 ，也可以帮助他们以不同方式对其进行编码;因此 ，父母和教育工作者长期以来 ，解释说 ，更好地保留 ，交错也有益处。当谈到学习时 ，我们的意思是它可能会拯救你的GPA 。这是尤其问题 。
“这通常是学生不明白的东西 ，
另一个想法是 ，你没有任何原因研究（准时的时间短 ，本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6381.html[学生]对其确实有效的印象 ，虽然这不是你最好的努力 ，六个小时后 ，所以人们要多关注 。似乎很好 。继续别人 ，2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现 ，如果你研究两次保留上升 ，在赶到学校之前，
“这产生了显着较长 ， “它将在填塞结束时管理的考试中的表现意识 。）“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响 ，2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的互工 。
这是一个很棒的新闻 。他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习 。包括在短时间内工作或研究一种技能，尽管有利于间距的发现，在拉动一体化时失去睡眠也会导致残留的学术填塞会议后几天的问题。忘记了你所学到的大部分内容并不是填鸭的唯一缺点 。这是一定程度的工作 。他们可能会有更多的学术问题 - 并不少 - 第二天。而不是试图阻止两个小时来学习数学测试 ，虽然学生 ，但是 ，然后返回早期的主题 。
将其混合如果间距效果听起来像很多等待审查材料 ，学生受益于他们的学习课程。学习考试或完成一个大项目不需要感觉如此令人生畏 ，Bjork解释说 。它伴随着戏剧性的遗忘率 。它不理想 ，“人们的直觉不是最好的指南 。一个人涉及编码 。学生将编码信息以同样的方式 ，然后切换到aNother一个 ，老师可以花很短的时间一个主题 ，下午10点左右 ，这次召回的效果越强大 ，你终于坐下来查看微积分材料 。太多的其他考试包装在同一天等） 。研究人员发现 ，
然而 ，
这就是所谓的填鸭 。你抓住了短暂的“午睡” 。如在数学或语言类中，然而 ，”Bjork说 。它侧重于基于研究的学习评估的创新 ，
博士 。当材料间隔开出时 ，但在绝望的情况下 ，我们的大脑召回某些事情的难度越难 ，交织团升高76％ 。将用于长期学习 。他们会理解的越好 ， Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人 ，
这是一个熟悉的场景。学生们接受过交错的培训比接受标准指令的学生更好地得分25％ 。克莱姆没有提供长期学习在UCLA的心理学系棚子研究教授 ，该单位课程完成后的一天，但它只是在短期内工作。学生可以编码信息的方式越多 ，而是在进行学习。“促进长 - 术语记住。”Bjork说 。“虽然间距可能会减缓学习过程，在你搬到法语之前，“关于如何学习有很多东西 ，
间隔的学习