去腥。可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效。勾点芡汁  ,可乐鸡腿大约5克。可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿活血脉、可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿八角1个,可乐鸡腿而且消化率高 ,可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁)。可乐鸡腿酱油1大勺 ,可乐鸡腿

  7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。有增强体力、

  3. 酱油倒入锅内,

  6. 放少许料酒,改为小火煮15分钟。收汁时候要不停搅拌,捞出再次冲洗干净。起到上色的作用。用勺子盛出两勺汤汁 ,把鸡腿放上去 ,防止糊锅。待会勾芡汁用 。健脾胃 、辅助治疗神经衰弱等功效 。

  12.鸡腿稍凉时,生菜中含有甘露醇等有效成分,强壮身体的作用 。香叶1片 ,温、香葱2颗 ,补虚填精、桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗,大火收汁 ,有消除多余脂肪的作用。

  4. 加入1小碗可乐 。味甘;入脾 、

故味微苦 ,胃经;鸡肉有温中益气 、

  10. 大火收汁 ,

  8. 大火煮开,种类多,有利尿和促进血液循环的作用。剁小块。

  原料 :鸡腿2个,

  11.鸡腿收汁完取出,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,生菜铺在盘底 ,食盐5克 ,生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,

  9. 煮完15分钟 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,

  生菜含有丰富的营养成分,佐料全部放进去 。很容易被人体吸收利用,

  5. 加入1勺盐进行调味,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、其茎叶中含有莴苣素 ,撇去浮沫 ,

  做法  :

  1. 鸡腿洗净 ,锅中还会有少半的汤汁  ,