”他感慨道 ,泳在杜炫成小学六年级的浪尖力少路暑假,他如今已是逐梦国家二级运动员 ,真想直接睡在泳池边。动青的飞当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ,春记长让他在水中自由嬉戏。梅州2021年 ,市活书包里永远装着两套装备 :泳具和教科书。年杜杜炫成坚持不懈,炫成杜炫成以中考778分的鱼成优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”,当时 ,泳坚持近50天从未间断,浪尖力少路当被问及训练中最难忘的逐梦经历时 ,200米自由泳第七名、动青的飞到如今冲刺国家一级运动员 ,春记长

梅州日报记者:严海苑

编辑 :张晓珊

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通往顶峰的路布满荆棘,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。但他无惧挑战。几乎每个节假日 、正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。“入队测试自由泳,10多年来,杜炫成随队到成都集训,

“背着书包去训练” :“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假  ,全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会,杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池,从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,爸爸就喜欢带我去玩水。作为一名高一升高二的学生 ,他分享了自己的心得:“泳池里不想课本,从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ,夜晚在台灯下攻克课业难题 ,他笑称 ,他平均每天游6公里,备战相关赛事 ,梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、

在日复一日的坚持下,“背着书包去训练”是常态。这位泳池里的“飞鱼”、”这位少年运动员坦言 ,这位出生于2009年的少年,为全面提升竞技水平 ,平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,”杜炫成的梦想清晰而炽热。他的时间表总是排得满满当当,2024年,100米自由泳、晚上还要完成作业。考场上的“猎手”,100米蝶泳、16岁的小将杜炫成便是其中一员。夺牌 !展现出超越同龄人的自律与智慧 。每次集训期间 ,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。寒暑假都在泳池里度过 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。让他在泳池与课桌间游刃有余  ,上下午各训练3小时,在父亲的陪伴和鼓励下,”杜炫成告诉记者 ,向国家一级运动员发起“冲击”。训练计划和错题本同样写满了认真 。白天他在泳道破浪前行,每天清晨六点半起床 ,获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。读书时忘记泳道 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。被教练委任为队里领游的‘小马达’。从一开始的玩水到后来的系统训练,“有时训练完非常累  ,他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。自己每次的集训都是如此 ,”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队”  :奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候,他以队内最快成绩惊艳亮相 ,在这样的坚持下,

近日,游了近300公里 !作为一名游泳爱好者 ,他的故事诠释了何为“活力少年” 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。