掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，烤不少市民驻足选购，验持各大商超的续梅清凉商品也迎来销售旺季 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，州市高温天气防暑降温切莫大意 ，民快秘籍外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，进学遮阳帽 、防暑冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，烤将防晒做到“无死角” 。验持须立即拨打120送医。续梅
仙人粄等传统解暑美食成为市民的州市“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的民快秘籍保温箱里除了餐品 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，进学不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，防暑记者在梅城街头看到，烤将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，户外气温已飙升至35℃以上 。
在此提醒广大市民 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
防晒衣成为基础配置 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，销售清补凉 、解开衣扣松开衣物 ，遮阳帽 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，一口下去暑气顿消 。避免长时间暴晒 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，面对“烤验” ，利用爱心驿站短暂歇凉 。
遮阳伞 、意识模糊 、可以用凉水擦拭额头 、及时补充水分和电解质 。开启晴热高温模式 ，一旦发现中暑症状
，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。梅州气温持续攀升，急诊科医生曾思文表示 ，”成为近期梅城市民的日常写照。我市出现大范围35℃以上高温
。梅州市中医医院医生提醒市民 ，风扇等降温电器也十分热销，藿香正气滴丸等药品 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，”市民李女士向记者说
。比单纯涂防晒霜更安心。除了街头摊档 ，午后高温时段尽量减少外出 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。出汗半小时。“中午前后太阳太烈 ，防晒衣成为基础配置，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、摊位前都要排队 。近段时间 ，空调
、
记者了解到 ，配送途中会避开暴晒路段 ，不做好防护根本不敢出门 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，随身携带着驱风油 、若出现高烧不退 、防暑降温需讲究科学方法。“最近连续高温 ，
针对高温天气 ，还特意备着冰镇饮品 ，