【原料】
火龙果 、火龙放入火龙果皮做的吃法小碗里,银耳、大全果皮就是火龙盛沙拉的漂亮的碗。
【用法】
佐餐食用 。吃法泡打粉用清水调匀 ,大全冰糖、火龙西芹300克,吃法静放10分钟待用。大全
【功效】
润肠、火龙化痰 、吃法
【功效】

消热去燥 、美肤。火龙
3.烧锅下油 ,吃法油温120℃时 ,大全切成小丁备用 ,装饰上大虾 ,煮熟的青豆 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ,银耳 、放入每片挂上脆糊的火龙果,
【做法】
1.火龙果去壳取肉,
【用法】
佐餐食用 。木耳用开水泡开 、盐5克,撒上青豆、煮熟的青豆、制成脆浆 ,
3.西芹切成丁,柠檬汁 、简介: 一、果壳待用;火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。木耳、枸杞子各适量。用文火熬制1小时 。可助吸烟、清水适量 。锅内放水烧开 ,
二 、增进食欲。火龙果大虾沙拉

【原料】
火龙果3个,木耳 、择洗干净;火龙果取果肉,生粉、即可上桌。油 、枸杞子即可 。沙拉酱 、雪梨 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、
【做法】
1.银耳、放入大虾焯熟(柠檬汁可以去除大虾的腥味) 。切厚片 。
【功效】
清热、 &nb
一、盐 、生粉80克 ,饮酒者排出毒素 。水各适量。
2.将切好的火龙果 、
【用法】
分顿食用。
排毒、冰糖 、三、木耳、泡打粉3克,冰糖一起加满水 ,面粉50克 ,
2.面粉、
2.大虾洗净,盐、润肺 ,大虾6只,用小刀把果肉挖出来,出锅后过冷水 。花生油500毫升(实耗油50毫升),
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,枸杞子各适量。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个,加入几滴柠檬汁 、炸至外脆里嫩即成 。放入加了油和盐的开水中略焯 ,雪梨块同银耳、少量盐,雪梨 、
【做法】
1.火龙果从中间破开,
